Kurser > Capoeira
Capoeira
Göteborg
Capoeira för barn och vuxna i centrala Göteborg och Västra Frölunda. Vuxna får flera träningar i veckan till priset av en! Se schemat.
Träna en vacker kampsport i din egen takt med en erfaren ledare! Capoeira är effektiv, varierad och rolig träning för alla oavsett tidigare erfarenhet. Vi lär oss självförsvar och utvecklar balans, styrka, kondition, koordination, rytmik och mycket mer. Kampkonsten innehåller allt ifrån sparkar och fällningar till akrobatik. Den utövas till musik, som man också får lära sig att spela, därför är den rytmisk, upplevs dansant och har inspirerat dansstilar som breakdance.
Eftersom capoeira är en mångsidig kampsport finns det något för alla. Du kan alltid välja vilken del av sporten du vill utveckla och behöver inga förkunskaper eller särskilda förutsättningar för att börja. Låter akrobatik eller musik härligt har du alla möjligheter att lära dig, låter det läskigt kan du satsa på en annan del av denna fantastiskt varierade träningsform!
Ring gärna direkt till tränare Azad på 0735987951 för mer information!
Du kan besöka capoeirasf.se för att se mer info och frågor och svar om capoeira, musiken, vår grupp, gradering och mycket mer :)
Eftersom capoeira är en mångsidig kampsport finns det något för alla. Du kan alltid välja vilken del av sporten du vill utveckla och behöver inga förkunskaper eller särskilda förutsättningar för att börja. Låter akrobatik eller musik härligt har du alla möjligheter att lära dig, låter det läskigt kan du satsa på en annan del av denna fantastiskt varierade träningsform!
Ring gärna direkt till tränare Azad på 0735987951 för mer information!
Du kan besöka capoeirasf.se för att se mer info och frågor och svar om capoeira, musiken, vår grupp, gradering och mycket mer :)
Träningsschema capoeira
Olika grupper
Träningen finns uppdelad i olika åldersgrupper. De yngsta barnen dvs 4-6 år tränar med en vuxen eller äldre syskon. De äldre kan välja mellan att träna med jämnåriga eller i någon av våra familjegrupper där föräldern får mer träning. Vuxna som betalar för en träning/vecka får gå gratis på flera vuxenträningar.
Om du vill börja i lugn takt kan du komma på söndagar eller torsdagar. Efter några tillfällen kan du välja mellan följande träningstider :)
Aktuella träningstider:
Måndagar i Ivra Järntorget(ny lokal!)
16.45-17.25 (4-6 år)
-17.30-18.10 (7-10 år)
-18.15-19.15 (11-15 år)
-19.00-20.30 (vuxna och ungdomar)
NYHET!Tisdagar i Herrgårdsskolan på Hisingen
-18.15-18.55 (7-15 år)
-18.15-19.30 (barn + vuxen)
-19.00-20.30 (vuxen)
Torsdagar i Ivra Västra
-18.55-19.00 (barn upp till 15 år)
-19.00-20.30 (vuxna och ungdomar) - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument.
Lördagar i Ivra Åkered
-14.00-14.40 (barn)
-14.45-16.15 (vuxna och ungdomar)
Söndagar i Ivra Järntorget(ny lokal!)
-19.00-20.15 (vuxna och familj) - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument.
Olika grupper
Träningen finns uppdelad i olika åldersgrupper. De yngsta barnen dvs 4-6 år tränar med en vuxen eller äldre syskon. De äldre kan välja mellan att träna med jämnåriga eller i någon av våra familjegrupper där föräldern får mer träning. Vuxna som betalar för en träning/vecka får gå gratis på flera vuxenträningar.
Om du vill börja i lugn takt kan du komma på söndagar eller torsdagar. Efter några tillfällen kan du välja mellan följande träningstider :)
Aktuella träningstider:
Måndagar i Ivra Järntorget(ny lokal!)
16.45-17.25 (4-6 år)
-17.30-18.10 (7-10 år)
-18.15-19.15 (11-15 år)
-19.00-20.30 (vuxna och ungdomar)
NYHET!Tisdagar i Herrgårdsskolan på Hisingen
-18.15-18.55 (7-15 år)
-18.15-19.30 (barn + vuxen)
-19.00-20.30 (vuxen)
Torsdagar i Ivra Västra
-18.55-19.00 (barn upp till 15 år)
-19.00-20.30 (vuxna och ungdomar) - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument.
Lördagar i Ivra Åkered
-14.00-14.40 (barn)
-14.45-16.15 (vuxna och ungdomar)
Söndagar i Ivra Järntorget(ny lokal!)
-19.00-20.15 (vuxna och familj) - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument.
Relaterade kurser
Parkour
Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.Andra kurser
Balett
Balettskola för barn och vuxna. Balettlektionerna leds av välutbildade dansare, teknik och dansglädje står i fokus!
Barndans
Barndans i små barngrupper. Lekfull dansträning som introducerar dansteknik, förmedlar dansglädje och uppmuntrar kreativitet och modet att uttrycka sig.
Cheerleading
Cheerleading är besläktad med gymnastik och består också av koreograferade rörelser som ibland liknar dans. Det ingår bla hopp, pyramider och senare volter.
Dansmix
I den här danskursen får man prova på flera olika dansstilar som jazz, show, balett och streetdance. Perfekt både för den som nyss börjat och för den som redan älskar att dansa!
Distans
För dig som inte bor i Göteborg, eller bara trivs bäst hemma, erbjuder vi privatlektioner i piano och gitarr på distans!
Gitarr
Gitarrkurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Gymnastik
Gymnastik för barn på alla nivåer! Gymnastikkursen finns även för vuxna och är ett roligt sätt att bygga upp styrka, flexibilitet och mod.
Hinderbana
Träning på hinderbana är roligt, fartfyllt och svettigt! Den här kursen är vår mest populära familjeträning. Varierat och kul för både barn och vuxen!
Konst
Vi har konstkurser för både barn och vuxna! Barnen får prova på att måla, använda lera, textil och annat kul! Vuxna kan välja mellan teckning, måla akryl och foto.
Läger
Vi ordnar läger under alla skollov. Här kan den som inte gått tidigare få en snabbstart och den som redan tränar har chansen att utvecklas extra snabbt!
Musikal
Musikal är en blandning av musik, dans och teater. En kurs för barn som gillar både sång och musik, att röra på sig och att ha publik!
Piano
Pianokurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Privatlektion
Privatlektioner är perfekt för den som vill prova något nytt eller verkligen fokusera och bli bättre på en viss färdighet. Vi erbjuder privat träning i många av våra aktiviteter.
Teater och drama
Drama handlar mycket om att lära känna sig själv och öva på att förstå andra. Att uttrycka sig själv och att gestalta andra är även grunden i teater.
Webbshop
Skriv önskat tryck 1-12 (se bildlista), färg och storlek i rutan "frivillig info" när du beställer. Frakt på 40kr per beställning kan tillkomma under perioder då överlämning inte är möjlig, tex då kurser inte pågår.