Kurser > West
West Coast Swing
Göteborg
West Coast Swing (WCS) är en modern partnerdans från Kalifornien, som dansas till ett brett utbud av musik såsom pop, R'n'B, hip hop och blues.
Dansen har samma rötter som Lindy Hop och andra swing-danser. Den har med tiden också influerats av många olika danser och är i ständig utveckling. Nu är den en mer och mer uppskattad dansstil som sprids snabbt över hela världen, inte minst genom sociala medier där dansen gör succé med sin stora variation och sina många fantastiska dansare.
Dansen kännetecknas av ett elastiskt utseende och uppskattas för att den är lekfull, har en mjuk skön känsla och ger stor möjlighet till improvisation när man lärt sig och förstår de tekniker och turer som dansen bygger på.
I West Coast Swing kan båda dansrollerna, dvs. förare och följare, ta initiativ i dansen. Det är också vanligt att både kvinnor och män lär sig och dansar båda rollerna.
Socialdans
Varje torsdag har vi socialdans efter kurserna. Socialdansen ingår för kursdeltagare och kostar 80 kr för dig som inte går kurs (40 kr för studenter).
Socialdansens trivselregler
Extraträning
För dig som vill dansa två dagar i veckan, utvecklas snabbare och lära dig mer om WCS på djupet har vi en extraträning på måndagar. 1,5 h/tillfälle för en liten grupp där alla har möjlighet att få mycket personlig hjälp och feedback.
Kursen är öppen för dig som går kurs på torsdagar och vill träna två gånger i veckan. Du ska vara bekväm med grundturerna och introducerad till grundtekniken i West Coast Swing. Vi kommer att fokusera på koncept som kan lyfta din dans oavsett om du dansar på nivå 2 eller 4.
Rabatter
I WCS har vi både 50 % studentrabatt och 50 % rabatt för dig som går två kurser på torsdagar under samma kursperiod (rabatterna kan inte kombineras). Skriv "rabatt 50 %" i den frivilliga informationen i din bokning. Du kommer att få ordinarie betaluppgifter och betalar helt enkelt in hälften av det så lägger vi in din rabatt när vi sett båda dina bokningar eller sett din studentlegitimation (visa upp den vid det första kurstillfället).
Kursnivåer
Vi har kurser på flera nivåer. För att alla ska få ut så mycket som möjligt av sin kurs ber vi dig att läsa igenom vad de olika nivåerna innebär innan du bokar din plats.
Nivå 1
Vår nybörjarkurs för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av West Coast Swing! Kursen passar också för dig som vill repetera och jobba på grundturerna och grundläggande teknik, eller vill lära dig den andra dansrollen.
Nivå 2
Förkunskapskrav:
- Du har lärt dig och känner dig självsäker i de fem grundturerna left side pass, right side underarm, sugar push, sugar tuck och whip.
- Du känner till och förstår begreppen stretch och compression och kan använda dig av dessa i din dans.
Innehåll:
På den här nivån finns kurser med olika teman i fokus: musikalitet, egen teknik och Partner Work. Du kan gå dem i vilken ordning som helst och gärna flera gånger. Alla kurser innehåller nya turer, variationer och styling.
Nivå 3
Förkunskapskrav:
- Du har gått våra tre tematiska kurser (musikalitet, egen teknik och Partner Work) på nivå 2 minst en gång vardera, och känner dig bekväm med innehållet i dem.
- Utöver grundturerna känner du dig självsäker i att utföra turer såsom cut-off, slingshot, inside roll, roll in roll out (olika varianter), passing tuck (open och closed) samt whip-variationer.
- Du dansar med korrekt timing.
- Du socialdansar regelbundet.
Innehåll:
Även på den här nivån finns kurser med olika teman i fokus: musikalitet, egen teknik och Partner Work. Alla kurser innehåller nya turer, variationer och styling men de fokuserar i högre grad än tidigare kursnivå på fördjupning. I veckokurserna på nivå 3 är grupperna därför mindre och lärarna erbjuder mer personlig feedback till dem som vill.
Nivå 4
Denna nivå fokuserar på mer avancerade teknikkoncept, oavsett om du vill tävla eller ta din socialdans till nästa nivå. Nivån är lämplig för dig som har dansat i flera år, ibland deltar på WSDC-event, och dansar med rytm, styling och interpretation av musiken oavsett tempo. Våra lärare avgör när du är redo för nivå 4 och kommer då att flytta upp dig från nivå 3. Om du inte går kurs hos oss och anser att detta är din nivå, kan du kontakta oss!
Dansen kännetecknas av ett elastiskt utseende och uppskattas för att den är lekfull, har en mjuk skön känsla och ger stor möjlighet till improvisation när man lärt sig och förstår de tekniker och turer som dansen bygger på.
I West Coast Swing kan båda dansrollerna, dvs. förare och följare, ta initiativ i dansen. Det är också vanligt att både kvinnor och män lär sig och dansar båda rollerna.
Socialdans
Varje torsdag har vi socialdans efter kurserna. Socialdansen ingår för kursdeltagare och kostar 80 kr för dig som inte går kurs (40 kr för studenter).
Socialdansens trivselregler
Extraträning
För dig som vill dansa två dagar i veckan, utvecklas snabbare och lära dig mer om WCS på djupet har vi en extraträning på måndagar. 1,5 h/tillfälle för en liten grupp där alla har möjlighet att få mycket personlig hjälp och feedback.
Kursen är öppen för dig som går kurs på torsdagar och vill träna två gånger i veckan. Du ska vara bekväm med grundturerna och introducerad till grundtekniken i West Coast Swing. Vi kommer att fokusera på koncept som kan lyfta din dans oavsett om du dansar på nivå 2 eller 4.
Rabatter
I WCS har vi både 50 % studentrabatt och 50 % rabatt för dig som går två kurser på torsdagar under samma kursperiod (rabatterna kan inte kombineras). Skriv "rabatt 50 %" i den frivilliga informationen i din bokning. Du kommer att få ordinarie betaluppgifter och betalar helt enkelt in hälften av det så lägger vi in din rabatt när vi sett båda dina bokningar eller sett din studentlegitimation (visa upp den vid det första kurstillfället).
Kursnivåer
Vi har kurser på flera nivåer. För att alla ska få ut så mycket som möjligt av sin kurs ber vi dig att läsa igenom vad de olika nivåerna innebär innan du bokar din plats.
Nivå 1
Vår nybörjarkurs för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av West Coast Swing! Kursen passar också för dig som vill repetera och jobba på grundturerna och grundläggande teknik, eller vill lära dig den andra dansrollen.
Nivå 2
Förkunskapskrav:
- Du har lärt dig och känner dig självsäker i de fem grundturerna left side pass, right side underarm, sugar push, sugar tuck och whip.
- Du känner till och förstår begreppen stretch och compression och kan använda dig av dessa i din dans.
Innehåll:
På den här nivån finns kurser med olika teman i fokus: musikalitet, egen teknik och Partner Work. Du kan gå dem i vilken ordning som helst och gärna flera gånger. Alla kurser innehåller nya turer, variationer och styling.
Nivå 3
Förkunskapskrav:
- Du har gått våra tre tematiska kurser (musikalitet, egen teknik och Partner Work) på nivå 2 minst en gång vardera, och känner dig bekväm med innehållet i dem.
- Utöver grundturerna känner du dig självsäker i att utföra turer såsom cut-off, slingshot, inside roll, roll in roll out (olika varianter), passing tuck (open och closed) samt whip-variationer.
- Du dansar med korrekt timing.
- Du socialdansar regelbundet.
Innehåll:
Även på den här nivån finns kurser med olika teman i fokus: musikalitet, egen teknik och Partner Work. Alla kurser innehåller nya turer, variationer och styling men de fokuserar i högre grad än tidigare kursnivå på fördjupning. I veckokurserna på nivå 3 är grupperna därför mindre och lärarna erbjuder mer personlig feedback till dem som vill.
Nivå 4
Denna nivå fokuserar på mer avancerade teknikkoncept, oavsett om du vill tävla eller ta din socialdans till nästa nivå. Nivån är lämplig för dig som har dansat i flera år, ibland deltar på WSDC-event, och dansar med rytm, styling och interpretation av musiken oavsett tempo. Våra lärare avgör när du är redo för nivå 4 och kommer då att flytta upp dig från nivå 3. Om du inte går kurs hos oss och anser att detta är din nivå, kan du kontakta oss!
Relaterade kurser
Balett
Balettskola för barn och vuxna. Balettlektionerna leds av välutbildade dansare, teknik och dansglädje står i fokus!
Streetdance
Streetdance kan vara flera olika dansstilar. De har sitt ursprung i dansformer som uppkommit utanför institutioner och undervisningssalar, dans "från gatan."Andra kurser
Akrobatik
En kurs i akrobatik innehåller allt från kullerbyttor och hjulningar till olika sorters volter och parakrobatik.
Barndans
Barndans i små barngrupper. Lekfull dansträning som introducerar dansteknik, förmedlar dansglädje och uppmuntrar kreativitet och modet att uttrycka sig.
Box-fitness
Med sparkar och slag tränas hela kroppen i ett fartfyllt träningspass till musik. Du kommer såklart också hinna lära dig lite självförsvar, box- och kickteknik.
Capoeira
Capoeira för barn och vuxna i centrala Göteborg och Västra Frölunda. Vuxna får flera träningar i veckan till priset av en! Se schemat.
Cheerleading
Cheerleading är besläktad med gymnastik och består också av koreograferade rörelser som ibland liknar dans. Det ingår bla hopp, pyramider och senare volter.
Dansmix
I den här danskursen får man prova på flera olika dansstilar som jazz, show, balett och streetdance. Perfekt både för den som nyss börjat och för den som redan älskar att dansa!
Distans
För dig som inte bor i Göteborg, eller bara trivs bäst hemma, erbjuder vi privatlektioner i piano och gitarr på distans!
Gitarr
Gitarrkurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Gymnastik
Gymnastik för barn på alla nivåer! Gymnastikkursen finns även för vuxna och är ett roligt sätt att bygga upp styrka, flexibilitet och mod.
Hinderbana
Träning på hinderbana är roligt, fartfyllt och svettigt! Den här kursen är vår mest populära familjeträning. Varierat och kul för både barn och vuxen!
Konst
Vi har konstkurser för både barn och vuxna! Barnen får prova på att måla, använda lera, textil och annat kul! Vuxna kan välja mellan teckning, måla akryl och foto.
Läger
Vi ordnar läger under alla skollov. Här kan den som inte gått tidigare få en snabbstart och den som redan tränar har chansen att utvecklas extra snabbt!
Musikal
Musikal är en blandning av musik, dans och teater. En kurs för barn som gillar både sång och musik, att röra på sig och att ha publik!
Parkour
Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.
Piano
Pianokurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Privatlektion
Privatlektioner är perfekt för den som vill prova något nytt eller verkligen fokusera och bli bättre på en viss färdighet. Vi erbjuder privat träning i många av våra aktiviteter.
Showjazz
Jazzdans innefattar många olika stilar som ofta används i showsammanhang. En fartfylld danskurs till modern musik! För barn och vuxna.
Teater och drama
Drama handlar mycket om att lära känna sig själv och öva på att förstå andra. Att uttrycka sig själv och att gestalta andra är även grunden i teater.
Webbshop
Skriv önskat tryck 1-12 (se bildlista), färg och storlek i rutan "frivillig info" när du beställer. Frakt på 40kr per beställning kan tillkomma under perioder då överlämning inte är möjlig, tex då kurser inte pågår.